Ayurhappy mit Petra

Willkommen auf meiner persönlichen Seite! Hier erzähle ich Ihnen von meiner Leidenschaft für Ayurveda und die bunte Welt des Kochens. Es ist eine Reise, die mit der Entdeckung neuer Horizonte begann und mich zu meinem eigenen Bioladen in Frick führte. Begleiten Sie mich, während ich meine Begeisterung für ausgewogene, nährende Gerichte teile und erfahren Sie, wie Ayurveda Ihr Leben bereichern kann. Ich freue mich, Sie auf dieser kulinarischen Reise zu inspirieren.

Meine ayurvedische Entdeckung

Ayurveda kam in mein Leben, als die Welt mit Corona Kopf stand. Nach zwei intensiven Kochkursen und einem eingehenden Tageskurs inklusive Kochevent wusste ich, dass ich diese Reise fortsetzen möchte. Die ausgewogenen Gerichte, die wunderbare, bunte und abwechslungsreiche Gewürzwelt und die unglaubliche Vielfalt der Ayurveda-Küche wurden zu meiner neuen Leidenschaft – Kochen. Sie eröffnete mir einen ganz neuen Horizont des Wohlbefindens.

Mein Ayurveda Weg

ayurveda-yoga-atelier GmbH Bern

  • Ernährungsberatung - Abschluss Mai 2023

Rosenberg Academy, D-Birstein

  • Ayurveda Kochschule - Abschluss August 2023

Horizonterweiterung bei Webinars, stöbern in Kochbüchern, Gerichte ausprobieren und mit Gleichgesinnten im Austausch bleiben.

Start 26. August 2023 mit meinem ersten eigenen Ayurveda-Kochkurs

Ich mag mich noch gut erinnern, damit ich "üben" kann, kamen 10 gute Freunde an diesem Abend in Schinznach-Dorf in die Schulküche. Ich startete mit meinem vorbereiteten Theorieblock und später kochten wir nach meinem vorbereiteten Rezept-Booklet tolle, bunte Gerichte und ich gab mein Bestes, ohne Chaos durch den Abend zu führen. Mittlerweilen habe ich schon in über 20 Kursen mein Wissen an tolle, interessierte Menschen weitergeben dürfen. Ich bin dankbar für jede Begegnung, welch welche ich durch Ayurveda kochen schon erleben durfte. Neben meinen Abendkurse, habe ich auch zwei Themenkurse, Detox und Morgenroutine & Frühstück im Angebot. Ich freue mich auch immer wieder über Vereine, welche mich in ihr Jahresprogramm einbauen möchten. In meinen Kursen kochen wir mit wunderbaren Bio Zutaten, mehrheitlich saisonal und alles frisch zubereitet.  

Start 20.03.2025 Ayurvedische Küche in der Eventküche Kochburg in Lenzburg

Zweimal im Jahr kann man mich auch in der Kochburg in Lenzburg "geniessen". Diese Zusammenarbeit ist eine grosse Bereicherung und ich genisse jeweils im Frühling und im Herbst einen Ayurvedischen Kochabend mit immer neuen Gerichten ausrichten zu dürfen.

Vom Lebenstraum zum Bioladen

Die Ayurveda-Küche trägt auf wunderbare Weise zu einem gesunden Leben bei. Bereits mit einfachen Tipps tun Sie Gutes für Ihren Körper, fördern die Verdauung und nähren die Seele. Seit März 2024 habe ich mir mit «Petra's Bioladen» an der Widengasse 10 in Frick einen Lebenstraum erfüllt. Hier darf ich einer Arbeit nachgehen, die mich sehr erfüllt, wofür ich grosse Dankbarkeit empfinde. Besuchen Sie meinen Laden und entdecken Sie eine grosse Auswahl an Gewürzen und vielen tollen Artikeln rund um Ayurveda.

Ihre einzigartige Kochreise mit mir

Hochwertige Bio-Produkte und Ayurveda bilden ein wunderbares Zusammenspiel. Sorgfältig ausgewählte, biologisch produzierte Lebensmittel sind die Grundlage für ein gutes Essen. Ich liebe es, nach neuen Produkten zu suchen, diese zu verarbeiten und damit tolle Gerichte nach Ayurveda zu kochen. Kochen ist für mich Leidenschaft, Achtsamkeit, Freude, Liebe, Geselligkeit und Entspannung. Ich liebe die bunte Gewürzwelt und entdecke gerne auch neue Mischungen. In meinen Kursen lernen Sie nicht nur Rezepte, sondern erleben, wie Sie energievoll und mit einem guten Bauchgefühl durch den Tag kommen – das macht meine Kurse besonders.

Nach einem Kurs mit mir,sollst du dich genau so fühlen: inspiriert, motiviert und zutiefst zufrieden. Meine Leidenschaft, Achtsamkeit und Freude am Kochen möchte ich mit dir teilen. Komm und mach mit mir eine Ayurveda-Koch-Reise. Ich freue mich, dich dabei zu begleiten, Herzensgruss Petra.